Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh dễ khiến bạn mắc tiểu đường - kéo theo những biến chứng đáng sợ như mù, hoại tử chân...
Tiểu đường là một bệnh lí khá phổ biến, dễ để lại nhiều biến chứng vô cùng nghiêm trọng như tim mạch, suy gan, tai biến, mù lòa, có thể phải cắt bỏ tay chân. Trước kia bệnh chủ yếu gặp phải ở người lớn tuổi, tuy nhiên hiện nay, tỉ lệ người trẻ bị tiểu đường đang ngày càng tăng cao.
Nguyên nhân người trẻ mắc tiểu đường gia tăng
Lí do tiểu đường gia tăng ở những người trẻ chủ yếu do thói quen sinh hoạt. Việc thường xuyên dùng đồ ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều đường, chất béo dẫn tới thừa năng lượng và tăng glucose trong máu, béo phì. Điều này khiến nguy cơ mắc tiểu đường càng cao hơn.
Công việc cũng như học tập chiếm nhiều thời gian làm hình thành thói quen lười vận động ở những người trẻ. Những thiết bị công nghệ hiện đại cũng dần lấp đi thời gian dành cho những buổi tập thể dục. Những hoạt động thể thao, vận động không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp cơ thể chống lại bệnh tiểu đường, tiêu thụ lượng đường trong máu, giảm lượng đường, tạo sự thuận lợi cho sự gia tăng của insulin giảm nguy cơ mắc tiểu đường.
Khi tiểu đường mới ở giai đoạn đầu và không được phát hiện, khi đó thuốc lá, rượu bia chính là yếu tố tăng cao sự phát triển bệnh tiểu đường và nguy cơ biến chứng như đau tim, đột quỵ và những vấn đề về lưu thông máu.
Những hệ quả đáng sợ của bệnh tiểu đường
Không thể coi thường bệnh lí này bởi những biến chứng để lại là vô cùng nguy hiểm đến sức khỏe. Tiểu đường tác động đến mạch máu của lớp thần kinh mắt (võng mạc). Ở giai đoạn đầu, võng mạc trở nên yếu, dễ vỡ tạo ra những chấm xuất huyết nhỏ. Mạch máu bị hư hại khiến võng mạc sưng phồng và dài lên dẫn tới giảm thị lực, đục thủy tinh thể, có thể gây mù lòa.
Tiểu đường cũng gây tổn thương thận do hàm lượng đường trong máu luôn cao, ảnh hưởng đến các vi mạch của thận dẫn đến giảm chức năng lọc và bài tiết của thận, có thể khiến suy thận.
Những tổn thương thần kinh ngoại vi làm thay đổi cảm giác, tê bì chân tay, yếu cơ hoặc kim châm. Các dấu hiệu này khiến bàn chân dễ loét, nhiễm trùng. Tay chân bị loét lan rộng, có chảy mủ trắng do biến chứng tiểu đường để lại rất dễ dẫn tới hoại tử. Để ngăn vết thương không lan rộng sang khu vực khác chỉ còn cách cắt bỏ hết những bộ phận hoại tử, có người cắt bỏ ngón chân, bàn chân, nghiêm trọng hơn có thể đến đầu gối. Vì vậy nếu không tìm hiểu và theo dõi tình trạng bệnh sẽ dẫn tới những hậu quả rất nghiêm trọng và đáng tiếc.
Biến chứng về tim mạch ở những bệnh nhân tiểu đường cực kì nguy hiểm và thường gặp. Bệnh nhân dễ bị cao huyết áp, xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não gây bại liệt hoặc tử vong.
Hãy tuân theo một chế độ ăn ít đường, nhiều chất xơ ngay từ khi còn trẻ để phòng tránh nguy cơ tiểu đường sau này bạn nhé!
0 Nhận Xét:
Đăng nhận xét